Não há uma sem duas.

Hoje foi o Tiago quem tomou a iniciativa de ir correr. Ainda tinha as pernas um pouco doridas de ontem mas lá fomos. Não tinhamos objetivo para cumprir nem rota definida. Acabamos por realizar um treino um pouco melhor do que o de ontem e desta vez não houve interrupções. Infelizmente não atingimos os 5km (não conseguimos ouvir a aplicação a falar e por isso não sabiamos às quantas andavamos). Entre o 2 e 4 km fomos bastante constantes em termos de tempo. Aqui fica o treino.

Best Regards

DICA: Levar capacete de mineiro para ver a estrada ao pé do canal de São Roque para a próxima!

Um agradecimento especial ao melhor namorado do mundo, que me quer ver saudável e zela pelo meu bem estar mental fora dos dias úteis!